Тревожность, апатия, потеря ориентиров
Когда тревога мешает дышать, стало трудно чувствовать интерес к жизни, а привычные смыслы и опоры теряются.
Об индивидуальной работе →С чем я помогаю
Запрос может начинаться не со слов, а с ощущения: так больше не хочется
Необязательно заранее знать причину своего состояния или уметь сформулировать цель. Мы можем начать с того, что происходит с вами сейчас.
Отношения с близкими
Когда отношения с партнёрами, детьми или родителями перестают радовать и приносят боль, а в разговоре всё сложнее услышать друг друга.
Посмотреть формат для пар →Профессиональные и личные кризисы
Когда перемены, выгорание, родительство, переезд или другой переломный период требуют заново понять, как вы хотите жить.
Об индивидуальной работе →Созависимость и повторяющиеся сценарии
Когда хочется выйти из замкнутого круга и разобраться в запутанных отношениях, где сложно понять, где «я», а где «другой».
Об индивидуальной работе →Проживание утраты
Когда важно не торопить себя «жить дальше», а встретиться с болью потери в бережном темпе и постепенно искать новую опору.
Об индивидуальной работе →Границы и опора на себя
Когда есть желание стать к себе добрее, выстроить здоровые границы и опираться на себя, а не на одобрение окружающих.
Об индивидуальной работе →Первый шаг
Можно начать с одной консультации
Напишите удобным способом. Организационные детали — время, формат встречи и условия работы — обсудим лично.