Услышать взгляд каждого из вас на ситуацию
Терапия для пар
Когда отношениям нужна поддержка,
важно услышать друг друга
Для супругов и партнёров, независимо от того, зарегистрирован ли брак, а также для работы с детско-родительскими отношениями. Терапия помогает бережно обсудить то, что происходит между вами, лучше понять друг друга и вместе найти подходящий путь.
С чем можно прийти
Вместе можно лучше понять друг друга и найти то, что поможет вашим отношениям
Разговоры заканчиваются конфликтом или тишиной
Исчезли тепло, доверие или сексуальная близость
Пара проживает измену, развод или другой кризис
Повторяются одни и те же болезненные сценарии
Возникли разногласия о детях, деньгах и границах
В отношениях накопились усталость и одиночество
Дополнительная опция
Ко-терапия: с парой одновременно работают два психолога
Этот формат я веду вместе с Алиной Алексанянц — детским и семейным психологом и психотерапевтом. Два специалиста — это два взгляда со стороны, которые помогают увидеть отношения больше и объёмнее.
Такой формат даёт больше устойчивости и опоры, особенно в острых и сложных темах, когда важно, чтобы каждый был услышан.
Начало работы
Первая встреча в ко-терапии: что вас ждёт
Это пространство, где у каждого будет голос. Вместе с двумя терапевтами мы встретимся, чтобы:
Увидеть, что происходит в паре сейчас
Сформулировать общую задачу, с которой вы пришли
На первой сессии нет готовых решений и тем более оценок. Есть бережное исследование — вашего запроса, ваших чувств, вашего контекста.
Важно
Наша цель — услышать потребности каждого и найти решение, которое подойдёт вам обоим. Иногда работа помогает восстановить близость. Иногда — пройти через кризис и найти новое равновесие. Иногда — завершить отношения осознанно, с уважением друг к другу и к тому, что было.
Мы поддержим любой ваш путь, если он честный и выбранный вами.
Как мы работаем с парой
Чтобы терапия была эффективной и безопасной, для нас важно следующее:
Присутствие обоих
Сессия начинается только когда вы вдвоём. Это создаёт пространство для открытого диалога и исключает «разговоры за спиной» — так у нас нет коалиций, а у вас есть честность.
Отмена и перенос
Если что-то меняется в планах, пожалуйста, предупреждайте не позднее чем за 24 часа. Это даёт возможность скорректировать расписание и сохранить уважение ко времени каждого.
Организационно
- Встреча проходит онлайн в Zoom с видеосвязью. Возможен очный формат в Москве по договоренности.
- Длительность — 90 минут.
Первый шаг
Можно начать с одной консультации
Напишите удобным способом. Организационные детали — время, формат встречи и условия работы — обсудим лично.